さっぽろ糖尿病・甲状腺クリニック

甲状腺学会認定専門医施設
糖尿病学会認定教育施設III

スタッフブログ

2018.1.31

久しぶりの更新です

久しぶりのスタッフブログです。

寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

インフルエンザが流行っていますね。

体調を整えるためには栄養バランスのよい食事が大切です。

野菜が高い時期ではありますが、やっぱりこの時期おすすめは鍋です。

1品で肉や魚、大豆製品などのたんぱく質、野菜やきのこでビタミンや食物繊維が取れますので、最近栄養バランスが偏っているかな…という方は今晩のメニューにいかがでしょうか。

それでは、2018年もよろしくお願いします。

 

 

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