あたり一面、雪景色となり寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
早いもので今日から１２月です。街を歩いているとあちらこちらにクリスマスの飾り付けがされていて、なんだか楽しい気分になります。
当院でもリースやツリーなどクリスマスの飾りつけをしました。ご来院の際には探してみてくださいね。
年末年始は忘年会やクリスマス、新年会など飲食機会が増え、体重が増加しやすいこの時期・・ 食べ過ぎ、飲みすぎに注意しながら楽しい時間をお過ごし下さい。
また、寒くなり外出する機会も少なくなりがちですが、室内でできる運動やストレッチを取り入れるなど活動量を減らさなよう検討してみましょう。滑りやすくなっているので足元には十分お気を付けください。
～年末年始のお知らせ～
１２月は２５日まで通常の診療を行っております。
1月は５日から通常の診療となります。詳しくはお問合せください。