花の便りが聞かれる今日この頃、皆様お変わりありませんでしょうか。
先日はホームページの不具合により、閲覧・WEB予約の受付ができず、
ご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げます。
さて、ご紹介が少し遅くなりましたが、先日、待合の掲示物を新しくしました。
今回のテーマは「レッツ！ウオーキング」ということで健康運動指導士の資格をお持ちの看護師さんと共同で運動についてまとめました。私自身も非常に勉強になりました。
このほかにも、札幌市のウオーキングマップの紹介もしています。
桜は散ってしまいましたが、ツツジや菜の花、ひまわり・・と、様々なお花が見ごろを迎えます。春風に誘われて散歩へ出かけてみてはいかがでしょうか。
ご来院の際にはぜひ目を通してください。また、「私にはどんな運動がおすすめ？」「自宅で運動する方法は？」など運動に関する質問がありましたら、お気軽にご相談ください。
それでは、過ごしやすい季節ではありますが、体調を崩されないようどうぞご自愛ください。