11月のレッスンは11月19日火曜日です。
まだ枠に空きがありますので、これまで参加された事がある方も、初めてで参加を悩まれている方もぜひお気軽にご連絡ください。
そして11月からレッスン場所が「BAOBAB STUDIO」に変更になります。
詳細は下記に記載しておりますので、お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
♪10月レッスンレポ♪
今回は顔回りのマッサージがあり、顔のこわばりがほぐれました。
呼吸を意識しながらのストレッチにバランスのポーズは、じんわり汗をかいて身体がスッキリしました。
段々と寒くなり、汗をかく機会が減った方は多いのではないでしょうか。
一緒にヨガで身体を温めませんか？
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運動療法の一環として当クリニックのYouTubeチャンネルで配信している
「DMヨガ®」の対面レッスンを開催いたします。
通院している方であればどなたでも参加いただけますので、 是非お気軽にご参加ください。
大変ご好評いただいております。
場所の関係で定員が6名となっておりますのでお早目のご予約をお勧めいたします。
＼1月までの開催予定です／
日程：11月19日(火)、12月17日(火）、1月21日(火）
※予約はおひとり様1回分までとさせていただきます。予約済みの方は、そのレッスン終了後に次回分が申し込みいただけます。
2月以降の予定は決まり次第お知らせいたします。
申し込み先
さっぽろ糖尿病・甲状腺クリニック本院 TEL：011‐707‐1024
受付時間 平日(月～金) 8:30～17:30
※キャンセルされる場合もご連絡お願いします。
—————-DMヨガ対面レッスン詳細—————-
時間 10時30分から11時30分 集合時間 10時20分
参加費 無料
持ち物 水(500ml程度)、ハンドタオル
服装 動きやすい服装 (更衣室、ロッカーなし)
場所 BAOBAB STUDIO Yoga lesson & Rental studio
札幌市中央区大通西18丁目1-14 藪商事ビル２階
地下鉄東西線西18丁目駅3番出口より徒歩2分
駐車場：なし
※車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください