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4月のレッスンが終了しました。

2026.4.20

4月のレッスンが終了しました。

4月のレッスンは6名の方に参加していただきました。
座りポーズから立ちポーズまでしっかり行い、最後はシャバーサナ(屍のポーズ)でリラックスできました。

5月、6月はレッスンをお休みさせていただきます。
7月以降で再開の目途が立ちましたらまたお知らせいたします。

管理栄養士

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