肌寒く、雨の日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？気温の変化もあるので風邪には充分ご注意くださいね！
私の家の近くに（自転車で2分くらいの距離です。）、スーパー銭湯があります。自宅の風呂がちょっと古いので入りにくい為、最近ではよくスーパー銭湯に通っています。温泉やブラックシリカの湯、スーパージェットに露天風呂があり、広々と解放感があり、毎日でも通いたいくらいです。特に気に入っているのは、露天の天然温泉にテレビがついているので、飽きずに割と長めにお湯につかっています。
お湯につかると体もあたたまり、血行促進、冷え症解消、疲労回復、リラックス効果など良いことがたくさんあります。普段の忙しい日は、シャワー派の皆様、たまに休日などにお気に入りの銭湯や温泉をみつけて行ってみるのも、いかがでしょうか!(^^)!