蒸し暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
先日、母を誘い地元の公園の一角にあるバラ園へ散歩に行ってきました。
バラは満開で、ピンクに赤に黄色、白など沢山の色があり、とても綺麗でした。それぞれのバラに名称や説明が書かれていて、沢山の種類があることに驚きました。何気ない話をしながらプラプラと散歩をして気づけば1時間以上経過していました。
私は自分と母のお茶を背負っていたので少し重たかったですが、熱中症予防のためには水分補給は欠かせません。汗を沢山かくこの時期、外出の際は面倒でも水分も荷物に入れ、こまめに補給してくださいね。
ラベンダーも咲きはじめ、これからひまわりも満開の時期を迎えます。インターネットなどで開花状況をチェックしながらお休みの予定を立てるのも楽しいかもしれません。 北海道は自然で楽しませてもらえますね。
・・という私も花に興味を持ったのはここ数年です。ある方にそんな話をしたら「人は年と共に変わっていくものなのですね・・。」と言われました。
年と共に興味を持つものや気持ちも変わりますが、気づかないうちに身体も変化していきます。
前はこんなんじゃなかったのに・・。昔は違ったのに・・。など気持ちの変化と共に身体の変化を感じることもあるかと思います。
身体の変化や違和感を感じたら一度、受診をしてみましょう。
それでは今週も皆様にとって素敵な一週間となりますように…★