JR札幌駅北口にある、糖尿病・甲状腺疾患の専門クリニックです。

秋の深まり、山も色づき始た今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今日は待合の掲示物のご紹介です。今回は「ストレッチ」と「筋肉増強」についてまとめてみました。寒くなると外出が億劫になり、運動不足になりがちですが、自宅や職場でも体を動かす方法も検討してみましょう！ご来院の際には是非目を通してください！！

変わりやすい天候ですので、くれぐれもご自愛ください☆