JR札幌駅北口にある、
糖尿病・甲状腺疾患の専門クリニックです。

Qコーヒーが糖尿病に良いと聞きましたが本当でしょうか？

Aコーヒーが健康に良いという報告は沢山あります。コーヒー好きの筆者としては嬉しいかぎりですが、糖尿病治療薬の効果を判定する”治験”ように厳密な科学的検証をうけているわけではありません。
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Q体重減量後の体重維持にはどのような方法が良いでしょうか？

A体重減量後のリバウンドは半年以内に起こることが多く、半年以上減量した体重を維持するとその後のリバウンドを起こしにくくなります
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Q. 炭水化物の制限は健康に良いの？

A. “短期的”な体重減量や血糖値の低下には良い効果がありますが、”長期的”に良いかはまだわかっていません
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